... قال تعالى : ومايُلفٍظْ مْنٍ قوًلٍ إلا لديُهْ رقيُبْ عتْيًدْ ...
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
tito_soma - 57
 
دلـ القمر ـع - 51
 
عذب الكلام - 15
 
احمد خلف نصر - 7
 
**عديل الروح** - 6
 
خــيالكـ طيفي - 5
 
رعد - 4
 
مهند - 3
 
احلى من القمر انا - 3
 
الساحر NeT - 2
 
المواضيع الأخيرة
» نسمات الفجر
الأحد ديسمبر 13, 2009 3:15 pm من طرف احلى من القمر انا

» الحِجَابُ العَصْرِيُّ مُوضَةٌ أَمْـ إِلْتِزَامٌـ دِينِيٌّ ..؟!
الأحد ديسمبر 13, 2009 3:11 pm من طرف احلى من القمر انا

» هل لي بــ مأوى في حماكـــم ؟
الأحد ديسمبر 13, 2009 5:14 am من طرف احلى من القمر انا

» ما هو أفضل وقت لتأدية صلاة الشفع والوتر؟وكم ركعة؟
الجمعة مارس 27, 2009 8:46 am من طرف احمد خلف نصر

» أَقْرَبُ مَا يَكُونُ الْعَبْدُ مِنْ رَبِّهِ
الأحد مارس 22, 2009 1:00 am من طرف الساحر NeT

» النزيف الحاد لدى النساء هو من أهم المؤشرات لوجود ورم داخل الرحم
الخميس ديسمبر 04, 2008 11:49 pm من طرف tito_soma

» !! ... احبك .. !!
الخميس ديسمبر 04, 2008 11:45 pm من طرف tito_soma

» .. رحلٌتْ ..
الخميس ديسمبر 04, 2008 11:43 pm من طرف tito_soma

» ..لآ بآسْ للحزنٍ قليلآ ..
الخميس ديسمبر 04, 2008 11:40 pm من طرف tito_soma

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى

شاطر | 
 

 تاثير الحميه والرجيم على السلوك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
tito_soma

avatar

عدد الرسائل : 57
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 08/11/2008

مُساهمةموضوع: تاثير الحميه والرجيم على السلوك   السبت نوفمبر 08, 2008 11:07 am

من المهم هنا مراعاة الترابط الكيميائي الحيوي؛ أشياء مثل اختلال توازن سكر الدم، نقص الفيتامينات، وتراكم المواد السمية كالرصاص والألمينيوم في الجسم يؤدي إلى اختلال توازن كيميائية الدماغ. هذا كله يتأثر بالحمية الغذائية. الجميع يعرف ما يحدث عندما تشرب الكحول.

من الواضح أن تغيرا ملحوظا يطرأ فورا على تفكيرك وسلوكك. يؤثر الغذاء على تفكيرنا أيضا، لكن بطريقة أكثر تعقيدا.

إن، الهيبوغليسيميا، نقص، أو انخفاض سكر الدم المزمن، هو أحد أكثر الحالات تأثيرا على السلوك.

ذلك أن البنكرياس التي تضبط مستوى سكر الدم، تعجز عن إفراز الهرمونات الضرورية لذلك عندما تكون الحمية الغذائية غنية بالدسم والبروتينات الحيوانية.

نتيجة لذلك، يميل مستوى سكر الدم إلى الانخفاض، ويتحول ذلك الانخفاض إلى حالة مزمنة تؤثر على مزاجنا. وعندما يحرم الدماغ من الغلوكوز، (وهو أكبر مستهلك له في جسم الإنسان) في الحالات الحادة، تبدأ المراكز الإعلى، مراكز التفكير العقلاني، بالانغلاق، بينما تقوم مراكز الدماغ الأخرى بتسيير وظائف الجسم. وهذا يعني وجود نزعة للعمل بطرقة أقل سلامة، أقل ضبط، أقل اتساقا مع العقل وأكثر اتساقا مع الحافز. تخلق الهيبوغليسيميا حجة السعي وراء أطعمة أو مواد، مثل الكحول، العقاقير، أو السكر، لإعادة التوازن.

فالكحول والعقاقير ترفع مستوى سكر الدم، كما يفعل السكر المكرر. ونذكر هنا أن العديد من الجرائم تعزى إلى الكحول وإساءة استخدام الأدوية.

هذه الشروط تحفزها الهيبوغليسيميا المزمنة التي تنتج بدورها عن حمية غذائية غير متوازنة. كشفت دراسات على نزلاء السجون عن ارتفاع نسبة الهيبوغليسيميا، بلغت 80% في بعض الدراسات، رغم أنهم يستهلكون السكر عدة أضعاف ما يستهلك المواطنون العاديون.

يرى التفكير الماكروبيوتي أن الطعام الذي نتناوله هو المسؤول عن كيميائية الدم، وهذه بدورها تؤثر على الدماغ؛ لأن وقود
الدماغ هو التغذية التي يقدمها إليه الدم.

إذا لم يكن طعامنا مناسبا، فسوف يتغير تفكيرنا وسلوكنا تدريجيا من المستوى الطبيعي إلى ما نسميه المرض- العقلي والجريمة- نعود إلى إتباع التغذية الصحية.
tito
farao
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
تاثير الحميه والرجيم على السلوك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
{ منتديآت دلـُـٍ القمُرْ ــعْ .. }  :: ~ [ دلـ القمر ـع للبيـت والاسـرة ] ~ :: ~ الصحـة وآلطب ~-
انتقل الى: